Edzéseim - 2019 - Edzésonline

barnus1992 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.54 km 27:28 04:57 p/km Fokozó futás	27	28	29 Futás 7.46 km 37:20 05:00 p/km Normál futás	30 Futás 5.55 km 30:05 05:25 p/km Normál futás	31 Futás 8.94 km 44:34 04:59 p/km Normál futás	1 Futás 10.19 km 53:13 05:13 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 37.68 km 3:12:40
2	3 Futás 11.65 km 1:00:00 05:09 p/km Normál futás	4 Futás 8.18 km 33:28 04:05 p/km Résztáv	5 Futás 10.03 km 45:16 04:31 p/km Fokozó futás	6 Futás 4.53 km 18:17 04:02 p/km Résztáv	7	8 Futás 35.16 km 3:07:59 05:21 p/km Hosszú futás	36. hét 5 futás 69.55 km 5:45:00
9	10 Futás 5.2 km 19:34 03:46 p/km Résztáv	11 Futás 7.2 km 32:10 04:28 p/km Résztáv	12	13 Futás 7.9 km 40:46 05:10 p/km Laza futás	14 Futás 17.34 km 1:29:57 05:11 p/km Normál futás	15	37. hét 4 futás 37.64 km 3:02:27
16 Futás 14.98 km 1:05:57 04:24 p/km Tempó futás	17 Futás 13.8 km 58:19 04:14 p/km Tempó futás	18 Futás 10.26 km 49:40 04:50 p/km Iramjáték	19 Futás 6.72 km 31:18 04:39 p/km Normál futás	20	21 Futás 5.54 km 25:17 04:34 p/km Normál futás	22 Futás 16.51 km 1:38:26 05:58 p/km Laza futás	38. hét 6 futás 67.81 km 5:28:57
23 Futás 8.62 km 46:12 05:22 p/km Laza futás	24 Futás 4.11 km 20:31 05:00 p/km Normál futás	25 Futás 8.44 km 40:29 04:48 p/km Normál futás	26 Futás 5.61 km 29:55 05:20 p/km Laza futás	27	28 Futás 8.4 km 47:24 05:39 p/km Laza futás	29 Futás 42.7 km 3:18:12 04:39 p/km Hosszú futás	39. hét 6 futás 77.88 km 6:22:43
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	263.07 km	21:32:20	42.7 km	3:18:12
Összesen	22	263.07 km	21:32:20	42.7 km	3:18:12

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	1902.62 km	174:40:29	111 km	15:34:34
Összesen	159	1902.62 km	174:40:29	111.000 km	15:34:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés