Edzéseim - 2022 - Edzésonline

balazsgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Túra 0.37 km 07:29 20:14 p/km Séta	2	52. hét 2 futás 12.44 km 1:13:45 1 túra 0.37 km 0:07:29
3 Túra 4.3 km 46:42 10:52 p/km Séta	4 Futás 6.79 km 47:04 06:56 p/km Normál futás	5 Futás 7.32 km 41:03 05:36 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.53 km 56:41 06:39 p/km Normál futás	8	9 Futás 12.54 km 1:27:26 06:58 p/km Normál futás	1. hét 1 túra 4.3 km 0:46:42 4 futás 35.18 km 3:52:14
10	11 Futás 6.08 km 49:10 08:05 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.98 km 53:02 05:54 p/km Normál futás	14 Futás 6.15 km 39:45 06:28 p/km Normál futás	15 Futás 7.24 km 44:01 06:05 p/km Normál futás	16 Futás 14.5 km 1:36:13 06:38 p/km Normál futás	2. hét 5 futás 42.95 km 4:42:11
17	18 Futás 8.6 km 48:55 05:41 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 7.58 km 51:53 06:51 p/km Normál futás	22	23	3. hét 2 futás 16.18 km 1:40:48
24 Futás 10.36 km 1:01:43 05:57 p/km Normál futás	25 Futás 6.29 km 41:06 06:32 p/km Normál futás	26 Futás 8.84 km 53:40 06:04 p/km Normál futás	27 Futás 10.01 km 58:17 05:49 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 21.12 km 2:20:42 06:40 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 56.62 km 5:55:28
31 Túra 1.39 km 16:49 12:06 p/km Séta	1 Futás 10.01 km 56:15 05:37 p/km Normál futás	2 Futás 6.02 km 39:24 06:33 p/km Normál futás	3 Túra 4.01 km 1:00:03 14:59 p/km Séta	4	5 Futás 10.02 km 59:47 05:58 p/km Normál futás	6 Futás 24.54 km 2:34:49 06:19 p/km Normál futás	5. hét 2 túra 5.4 km 1:16:52 4 futás 50.59 km 5:10:15

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	150.93 km	16:10:41	21.12 km	2:20:42
Túra	3	6.06 km	1:11:00	4.3 km	0:46:42
Összesen	19	156.99 km	17:21:41	21.12 km	2:20:42

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	584.21 km	61:34:24	24.54 km	2:34:49
Bringázás	1	2.71 km	0:16:56	2.71 km	0:16:56
Túra	12	49.39 km	13:17:21	7.82 km	2:24:41
Jóga	1	-	0:24:02	-	0:24:02
Egyéb	4	-	4:10:00	-	2:27:29
Összesen	92	650.59 km	79:42:43	24.540 km	2:34:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés