balassagabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
9.9 km
30:00 03:02 p/km Állóképesség javítás |
9
|
10
|
10. hét
9.9 km
0:30:00 |
|
11
10.4 km
30:00 02:53 p/km Állóképesség javítás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
10.4 km
0:30:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
9.9 km
30:00 03:02 p/km Állóképesség javítás |
22
16.5 km
45:00 02:44 p/km Állóképesség javítás |
23
|
24
|
12. hét
26.4 km
1:15:00 |
|
25
|
26
|
27
17.2 km
45:00 02:37 p/km Állóképesség javítás |
28
11.5 km
30:00 02:37 p/km Állóképesség javítás |
29
|
30
|
31
|
13. hét
28.7 km
1:15:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 75.4 km | 3:30:00 |
17.2 km |
0:45:00 |
| Összesen | 6 | 75.4 km | 3:30:00 |
17.2 km | 0:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
14 | 198.3 km | 8:45:00 |
17.6 km |
0:45:00 |
| Összesen | 14 | 198.3 km | 8:45:00 |
17.600 km | 0:45:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
