Edzéseim - 2019 - Edzésonline

babyteve edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 26.41 km 2:29:04 05:39 p/km Normál futás	1 Futás 11.05 km 1:02:22 05:39 p/km Normál futás	2 Futás 15.51 km 1:25:11 05:30 p/km Normál futás	3 Futás 14.25 km 1:20:26 05:39 p/km Normál futás	4 Futás 15.41 km 1:25:36 05:33 p/km Normál futás	5 Futás 12.15 km 1:07:11 05:32 p/km Normál futás	6 Futás 21.39 km 1:43:02 04:49 p/km Normál futás	40. hét 7 futás 116.17 km 10:32:52
7 Futás 15.16 km 1:21:28 05:22 p/km Normál futás	8 Futás 22.23 km 2:00:30 05:25 p/km Normál futás	9 Futás 26.47 km 3:25:24 07:46 p/km Normál futás	10 Futás 16.35 km 1:34:16 05:46 p/km Normál futás	11 Futás 16.15 km 1:30:55 05:38 p/km Normál futás	12 Futás 10.29 km 58:00 05:38 p/km Normál futás	13 Futás 13.08 km 1:16:22 05:50 p/km Normál futás	41. hét 7 futás 119.73 km 12:06:55
14 Futás 16.22 km 1:33:25 05:46 p/km Normál futás	15 Futás 22.41 km 2:03:53 05:32 p/km Normál futás	16 Futás 16.16 km 1:32:05 05:42 p/km Normál futás	17 Futás 16.02 km 1:29:20 05:35 p/km Normál futás	18 Futás 12.18 km 1:10:43 05:48 p/km Normál futás	19 Futás 17.43 km 1:37:42 05:36 p/km Normál futás	20 Futás 9.76 km 1:00:39 06:13 p/km Normál futás	42. hét 7 futás 110.18 km 10:27:47
21 Futás 12.32 km 1:10:20 05:43 p/km Normál futás	22 Futás 22.22 km 2:13:44 06:01 p/km Normál futás	23	24 Futás 16.16 km 1:34:12 05:50 p/km Normál futás	25 Futás 16.21 km 1:29:18 05:31 p/km Normál futás	26 Futás 15.74 km 1:37:30 06:12 p/km Terepfutás	27 Futás 22.75 km 2:15:05 05:56 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 105.4 km 10:20:09
28 Futás 16.44 km 1:32:41 05:38 p/km Normál futás	29 Futás 12.11 km 1:08:37 05:40 p/km Normál futás	30 Futás 15.34 km 1:31:16 05:57 p/km Normál futás	31 Futás 12.75 km 1:12:18 05:40 p/km Normál futás	1 Futás 15.41 km 1:26:34 05:37 p/km Normál futás	2 Futás 15.25 km 1:22:14 05:24 p/km Normál futás	3 Futás 13.1 km 1:18:11 05:58 p/km Normál futás	44. hét 7 futás 100.4 km 9:31:51

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	481.71 km	46:23:31	26.47 km	3:25:24
Összesen	30	481.71 km	46:23:31	26.47 km	3:25:24

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	314	5366.84 km	527:17:22	51.05 km	6:09:11
Úszás	15	19.03 km	9:59:20	1.86 km	1:07:32
Túra	3	35.74 km	9:06:59	23 km	6:10:00
Jóga	25	-	18:06:52	-	1:05:00
Téli sport	1	7.44 km	1:29:30	7.44 km	1:29:30
Erősport	32	177 kg	27:10:00	6 kg	1:00:00
Összesen	390	5429.05 km 177 kg	593:10:03	51.050 km 6.0 kg	6:10:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés