aueraniko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 80.03 km | 2:55:26 |
80.03 km |
2:55:26 |
|
Úszás
|
2 | 52.99 km | 3:13:04 |
51.99 km |
2:25:04 |
|
Bringázás
|
13 | 469.48 km | 15:35:47 |
364.41 km |
8:47:52 |
|
Túra
|
52 | 232.9 km | 61:35:10 |
28.06 km |
7:17:32 |
|
Vizisport
|
1 | 5 km | 0:26:23 |
5 km |
0:26:23 |
|
Egyéb
|
5 | - | 5:06:30 |
- | 1:06:30 |
| Összesen | 74 | 862.95 km | 88:52:20 |
364.410 km | 8:47:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
