Edzéseim - 2024 - Edzésonline

aueraniko edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	1	2	3 Túra 1.63 km 23:27 14:23 p/km Séta Túra 2.5 km 32:38 13:03 p/km Séta	9. hét 2 túra 4.13 km 0:56:05
4 Egyéb 1:00:00 Edzés	5 Vizisport 5 km 26:23 05:17 p/km Evezés	6	7 Túra 2 km 31:10 15:35 p/km Séta	8	9	10	10. hét 1 egyéb 1:00:00 1 vizisport 5 km 0:26:23 1 túra 2 km 0:31:10
11	12	13	14	15	16 Túra 1.66 km 29:53 18:00 p/km Séta Túra 4.05 km 1:01:36 15:13 p/km Séta	17	11. hét 2 túra 5.71 km 1:31:29
18 Egyéb 1:06:30 Edzés	19	20 Túra 2.84 km 39:38 13:57 p/km Séta	21	22 Túra 1.8 km 23:55 13:17 p/km Séta Túra 1 km 11:41 11:41 p/km Séta	23 Bringázás 5 km 32:00 06:24 p/km Normál tekerés Bringázás 6.83 km 39:37 05:48 p/km Normál tekerés	24	12. hét 1 egyéb 22.55 km 1:06:30 3 túra 5.64 km 1:15:14 2 bringázás 11.83 km 1:11:37
25 Túra 3.5 km 45:10 12:54 p/km Séta Bringázás 9 km 30:34 03:24 p/km Normál tekerés	26	27 Túra 4.05 km 56:36 13:59 p/km Séta	28 Túra 5.55 km 1:06:44 12:01 p/km Séta Túra 14.95 km 4:21:43 17:30 p/km Séta Túra 9.45 km 1:47:31 11:23 p/km Séta	29 Túra 28.06 km 7:17:32 15:36 p/km Séta Túra 6.71 km 1:34:55 14:09 p/km Séta	30 Túra 4.98 km 1:02:09 12:29 p/km Séta Túra 4.73 km 1:13:58 15:38 p/km Séta Túra 3.45 km 47:18 13:43 p/km Séta Túra 4.26 km 53:40 12:36 p/km Séta	31 Túra 15.55 km 4:38:15 17:54 p/km Séta	13. hét 12 túra 105.24 km 26:25:31 1 bringázás 9 km 0:30:34

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	3	20.83 km	1:42:11	9 km	0:39:37
Túra	20	122.72 km	30:39:29	28.06 km	7:17:32
Vizisport	1	5 km	0:26:23	5 km	0:26:23
Egyéb	2	-	2:06:30	-	1:06:30
Összesen	26	171.1 km	34:54:33	28.06 km	7:17:32

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	80.03 km	2:55:26	80.03 km	2:55:26
Bringázás	11	446.12 km	13:48:38	364.41 km	8:47:52
Túra	44	212.46 km	56:33:31	28.06 km	7:17:32
Vizisport	1	5 km	0:26:23	5 km	0:26:23
Egyéb	5	-	5:06:30	-	1:06:30
Összesen	62	766.16 km	78:50:28	364.410 km	8:47:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés