atti77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
5
|
6
|
31. hét
50 km
5:00:00 |
|
7
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
10
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
12
|
13
|
32. hét
50 km
5:00:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
33. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 90 km | 9:00:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 9 | 90 km | 9:00:00 |
10 km | 1:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1189 km | 136:00:00 |
17.1 km |
2:00:00 |
| Összesen | 114 | 1189 km | 136:00:00 |
17.100 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
