atti77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
3
11 km
1:00:00 05:27 p/km Laza futás |
4
|
5
11 km
1:00:00 05:27 p/km Laza futás |
6
|
7
|
27. hét
42 km
4:00:00 |
|
8
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
9
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
10
|
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
12
11 km
1:00:00 05:27 p/km Laza futás |
13
|
14
|
28. hét
41 km
4:00:00 |
|
15
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
16
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
17
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
18
|
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
20
|
21
|
29. hét
40 km
4:00:00 |
|
22
11.1 km
1:00:00 05:24 p/km Laza futás |
23
11.1 km
1:00:00 05:24 p/km Laza futás |
24
11 km
1:00:00 05:27 p/km Laza futás |
25
|
26
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
27
|
28
|
30. hét
43.2 km
4:00:00 |
|
29
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
4
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
31. hét
40 km
4:00:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 176.2 km | 17:00:00 |
11.1 km |
1:00:00 |
| Összesen | 17 | 176.2 km | 17:00:00 |
11.1 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
172 | 1767.85 km | 196:00:00 |
17.8 km |
2:00:00 |
| Összesen | 172 | 1767.85 km | 196:00:00 |
17.800 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
