atti77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
2
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
3
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
48. hét
30 km
6:00:00 |
|
4
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
5
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
6
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
7
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
8
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
9
|
10
|
49. hét
50 km
10:00:00 |
|
11
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
12
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
13
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
14
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
15
10 km
2:00:00 12:00 p/km Laza futás |
16
|
17
|
50. hét
50 km
10:00:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 130 km | 26:00:00 |
10 km |
2:00:00 |
| Összesen | 13 | 130 km | 26:00:00 |
10 km | 2:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1189 km | 136:00:00 |
17.1 km |
2:00:00 |
| Összesen | 114 | 1189 km | 136:00:00 |
17.100 km | 2:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
