atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
13.29 km
1:09:17 05:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
9.08 km
45:44 05:02 p/km Normál futás |
5
11.19 km
54:43 04:53 p/km Normál futás |
6
|
31. hét
33.56 km
2:49:44 |
|
7
15.3 km
1:16:15 04:59 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
12.17 km
58:16 04:47 p/km Normál futás |
11
13.14 km
1:10:37 05:22 p/km Normál futás |
12
|
13
10.61 km
53:40 05:03 p/km Normál futás |
32. hét
51.22 km
4:18:48 |
|
14
|
15
17.89 km
1:33:13 05:13 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
8.13 km
39:10 04:49 p/km Normál futás |
19
|
20
|
33. hét
26.02 km
2:12:23 |
|
21
|
22
|
23
|
24
7.12 km
32:26 04:33 p/km Normál futás |
25
8.91 km
45:33 05:07 p/km Normál futás |
26
|
27
9.61 km
48:34 05:03 p/km Normál futás |
34. hét
25.64 km
2:06:33 |
|
28
|
29
9.4 km
49:32 05:16 p/km Normál futás |
30
18.89 km
1:31:30 04:51 p/km Normál futás |
31
|
1
6.84 km
31:34 04:37 p/km Normál futás |
2
9.29 km
49:48 05:22 p/km Normál futás |
3
9.65 km
48:13 05:00 p/km Normál futás |
35. hét
54.07 km
4:30:37 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 164.73 km | 13:48:30 |
18.89 km |
1:33:13 |
| Összesen | 14 | 164.73 km | 13:48:30 |
18.89 km | 1:33:13 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1368.07 km | 116:08:50 |
22.12 km |
1:52:25 |
| Összesen | 127 | 1368.07 km | 116:08:50 |
22.120 km | 1:52:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
