atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
9.78 km
52:01 05:19 p/km Normál futás |
1
8.9 km
46:12 05:11 p/km Normál futás |
2
17.15 km
1:27:04 05:05 p/km Normál futás |
3
9.52 km
48:16 05:04 p/km Normál futás
10.47 km
53:26 05:06 p/km Normál futás |
4
16.18 km
1:23:22 05:09 p/km Normál futás |
5
16.08 km
1:22:28 05:08 p/km Normál futás |
48. hét
88.08 km
7:32:49 |
|
6
|
7
9.62 km
46:16 04:49 p/km Normál futás |
8
|
9
14.11 km
1:13:27 05:12 p/km Normál futás |
10
8.46 km
41:16 04:53 p/km Normál futás |
11
17.12 km
1:26:10 05:02 p/km Normál futás |
12
16.05 km
1:22:39 05:09 p/km Normál futás |
49. hét
65.36 km
5:29:48 |
|
13
|
14
|
15
9.18 km
41:59 04:34 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
12.41 km
1:04:11 05:10 p/km Normál futás |
19
12.4 km
1:03:02 05:05 p/km Normál futás |
50. hét
33.99 km
2:49:12 |
|
20
|
21
|
22
11.05 km
51:17 04:38 p/km Normál futás |
23
|
24
16.05 km
1:19:22 04:57 p/km Normál futás |
25
|
26
|
51. hét
27.1 km
2:10:39 |
|
27
|
28
|
29
20.45 km
1:43:45 05:04 p/km Normál futás |
30
9.44 km
46:46 04:57 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
8.4 km
38:17 04:33 p/km Normál futás |
52. hét
38.29 km
3:08:48 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 234.64 km | 19:40:58 |
20.45 km |
1:43:45 |
| Összesen | 18 | 234.64 km | 19:40:58 |
20.45 km | 1:43:45 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 1808.09 km | 154:43:01 |
22.25 km |
1:54:17 |
| Összesen | 156 | 1808.09 km | 154:43:01 |
22.250 km | 1:54:17 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
