atikiraly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.76 km
55:52 05:12 p/km Normál futás |
31
|
1
8.42 km
39:56 04:45 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
6.24 km
34:28 05:31 p/km Normál futás |
5
12.84 km
1:09:24 05:24 p/km Normál futás |
44. hét
38.26 km
3:19:40 |
|
6
8.39 km
43:43 05:13 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
8.39 km
43:41 05:12 p/km Normál futás |
12
|
45. hét
16.78 km
1:27:24 |
|
13
15 km
1:19:19 05:17 p/km Normál futás |
14
|
15
8.41 km
40:21 04:48 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
23.41 km
1:59:40 |
|
20
8.56 km
43:50 05:07 p/km Normál futás |
21
|
22
8.44 km
42:16 05:00 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
9.86 km
49:40 05:02 p/km Normál futás |
26
|
47. hét
26.86 km
2:15:46 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
8.3 km
42:25 05:07 p/km Normál futás |
2
14.52 km
1:15:26 05:12 p/km Normál futás |
3
17.15 km
1:30:29 05:17 p/km Normál futás |
48. hét
39.97 km
3:28:20 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 94.55 km | 8:06:38 |
15 km |
1:19:19 |
| Összesen | 10 | 94.55 km | 8:06:38 |
15 km | 1:19:19 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
127 | 1368.07 km | 116:08:50 |
22.12 km |
1:52:25 |
| Összesen | 127 | 1368.07 km | 116:08:50 |
22.120 km | 1:52:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
