atikati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
|
5
6.32 km
43:24 06:52 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
8.53 km
49:35 05:49 p/km Normál futás |
32. hét
14.85 km
1:32:59 |
|
12
|
13
|
14
11.42 km
1:05:28 05:44 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
10.23 km
57:05 05:35 p/km Normál futás |
33. hét
21.65 km
2:02:33 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
9.93 km
1:02:15 06:16 p/km Normál futás |
24
5.42 km
31:35 05:50 p/km Normál futás |
25
10.02 km
1:01:20 06:07 p/km Normál futás |
34. hét
25.37 km
2:35:10 |
|
26
|
27
|
28
10.15 km
1:03:12 06:14 p/km Normál futás |
29
8.18 km
45:12 05:32 p/km Normál futás |
30
10.34 km
59:58 05:48 p/km Normál futás |
31
|
1
|
35. hét
28.67 km
2:48:22 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 90.54 km | 8:59:04 |
11.42 km |
1:05:28 |
| Összesen | 10 | 90.54 km | 8:59:04 |
11.42 km | 1:05:28 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.27 km |
2:47:07 |
| Összesen | 119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.270 km | 2:47:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
