HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
10.16 km
58:07 05:43 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
10.16 km
0:58:07 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
2.23 km
13:24 06:01 p/km Normál futás |
20
8.32 km
53:24 06:25 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
25. hét
10.55 km
1:06:48 |
24
8.22 km
49:14 05:59 p/km Normál futás |
25
|
26
7.21 km
40:38 05:38 p/km Normál futás |
27
|
28
10.08 km
1:03:09 06:16 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
25.51 km
2:33:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 36.06 km | 3:39:49 |
10.08 km |
1:03:09 |
Összesen | 5 | 36.06 km | 3:39:49 |
10.08 km | 1:03:09 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.27 km |
2:47:07 |
Összesen | 119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.270 km | 2:47:07 |