atikati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10.23 km
59:13 05:47 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
10.18 km
1:00:24 05:56 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
10.1 km
1:00:47 06:01 p/km Normál futás |
40. hét
30.51 km
3:00:24 |
|
7
10.51 km
59:27 05:39 p/km Normál futás |
8
|
9
11.03 km
1:05:26 05:56 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10.17 km
1:00:01 05:54 p/km Normál futás |
13
10.33 km
55:13 05:21 p/km Normál futás |
41. hét
42.04 km
4:00:07 |
|
14
|
15
|
16
10.28 km
57:31 05:36 p/km Normál futás |
17
|
18
5.5 km
33:17 06:03 p/km Résztáv |
19
|
20
|
42. hét
15.78 km
1:30:48 |
|
21
|
22
|
23
8.05 km
45:48 05:41 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
21.6 km
2:06:15 05:51 p/km Normál futás |
43. hét
29.65 km
2:52:03 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 107.75 km | 10:24:09 |
21.6 km |
2:06:15 |
| Összesen | 10 | 107.75 km | 10:24:09 |
21.6 km | 2:06:15 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.27 km |
2:47:07 |
| Összesen | 119 | 1172.75 km | 114:38:55 |
22.270 km | 2:47:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
