annika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1:00:00 Jógázás |
30
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Edzés (közös)
3.7 km
40:00 10:49 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
2:00:00
1:00:00
3.7 km
0:40:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
1:00:00 Jógázás |
13
1:00:00 Edzés (közös) 1:00:00 Jógázás |
14
1:00:00 Edzés (közös) |
15
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Jógázás |
16
1:00:00 Edzés (közös) |
17
|
18
|
7. hét
4:00:00
3:00:00
|
|
19
1:00:00 Jógázás |
20
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Edzés (közös) |
21
1:00:00 Edzés (közös) |
22
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Jógázás |
23
1:00:00 Edzés (közös) |
24
|
25
|
8. hét
4:00:00
3:00:00
|
|
26
1:00:00 Jógázás |
27
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Edzés (közös) |
28
1:00:00 Edzés (közös) |
29
1:00:00 Jógázás 1:00:00 Jógázás |
1
1:00:00 Edzés (közös) |
2
|
3
|
9. hét
4:00:00
3:00:00
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Jóga
|
12 | - | 12:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
8 | - | 8:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 20 | 0 km | 20:00:00 |
0 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
3 | 10.32 km | 2:03:00 |
3.7 km |
0:48:00 |
|
Jóga
|
102 | - | 102:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Egyéb
|
86 | - | 86:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 191 | 10.32 km | 190:03:00 |
3.700 km | 1:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
