Edzéseim - 2021 - Edzésonline

annamari27 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 1:00:00 Edzés	30 Túra 1.49 km 16:07 10:49 p/km Séta Bringázás 2.78 km 27:23 09:51 p/km Normál tekerés	31 Futás 8.99 km 1:02:30 06:57 p/km Normál futás Bringázás 0.83 km 06:35 07:56 p/km Normál tekerés Bringázás 1.22 km 07:45 06:21 p/km Normál tekerés	1 Túra 1.45 km 21:25 14:46 p/km Séta Bringázás 3.64 km 29:28 08:06 p/km Normál tekerés	2 Túra 5.22 km 1:50:57 21:15 p/km Séta	3 Futás 8.01 km 48:27 06:03 p/km Normál futás	4	13. hét 1 egyéb 1:00:00 3 túra 8.16 km 2:28:29 4 bringázás 8.47 km 1:11:11 2 futás 17 km 1:50:57
5 Futás 6 km 41:43 06:57 p/km Normál futás	6	7 Túra 1.51 km 13:24 08:52 p/km Séta Túra 2.21 km 18:55 08:34 p/km Séta	8 Túra 2.39 km 20:33 08:36 p/km Séta	9	10 Túra 6.95 km 1:55:12 16:35 p/km Hegyi túra	11 Futás 3.56 km 22:22 06:17 p/km Normál futás	14. hét 2 futás 9.56 km 1:04:05 4 túra 13.06 km 2:48:04
12	13	14	15	16	17	18 Bringázás 12.3 km 1:20:55 06:35 p/km Normál tekerés	15. hét 1 bringázás 12.3 km 1:20:55
19	20 Egyéb 24:21 Edzés	21 Futás 6 km 35:19 05:53 p/km Normál futás Túra 1 km 13:51 13:51 p/km Séta Túra 1 km 13:51 13:51 p/km Séta	22 Túra 1 km 14:14 14:14 p/km Séta Túra 4.62 km 1:32:01 19:55 p/km Séta	23 Egyéb 00:04 Edzés Túra 2.16 km 22:23 10:22 p/km Séta Egyéb 17:00 Edzés	24 Egyéb 44:30 Edzés Egyéb 19:41 Edzés	25	16. hét 5 egyéb 5.71 km 1:45:36 1 futás 6 km 0:35:19 5 túra 9.78 km 2:36:20
26 Futás 5 km 31:36 06:19 p/km Normál futás	27 Futás 6 km 38:06 06:21 p/km Normál futás Túra 1.49 km 24:19 16:19 p/km Séta	28 Jóga 1:00:00 Jógázás Túra 1.16 km 15:03 12:58 p/km Séta	29 Túra 0.9 km 05:44 06:22 p/km Séta Túra 4.6 km 55:03 11:58 p/km Séta Túra 4 km 46:12 11:33 p/km Séta Futás 7.6 km 49:13 06:29 p/km Normál futás	30	1 Futás 5.29 km 32:28 06:08 p/km Normál futás Futás 4.21 km 26:31 06:18 p/km Normál futás	2 Futás 3.2 km 19:32 06:06 p/km Normál futás Futás 3 km 18:33 06:11 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 34.3 km 3:35:59 5 túra 12.15 km 2:26:21 1 jóga 1:00:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	42.17 km	4:26:46	8.01 km	0:49:13
Bringázás	2	15.94 km	1:50:23	12.3 km	1:20:55
Túra	16	41.66 km	10:03:07	6.95 km	1:55:12
Jóga	1	-	1:00:00	-	1:00:00
Egyéb	5	-	1:45:36	-	0:44:30
Összesen	31	105.48 km	19:05:52	12.3 km	1:55:12

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	92	539.88 km	59:08:54	21.25 km	2:31:56
Bringázás	31	169.05 km	14:00:07	20.06 km	1:20:55
Túra	279	505.64 km	139:02:59	38.26 km	14:03:35
Jóga	8	-	5:38:40	-	1:20:00
Egyéb	73	-	49:38:42	-	2:07:45
Összesen	483	1310.56 km	267:29:22	38.260 km	14:03:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés