anna04a edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
5.56 km
36:04 06:29 p/km Normál futás |
4
5.63 km
36:38 06:30 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10.64 km
1:10:23 06:37 p/km Normál futás |
31. hét
21.83 km
2:23:05 |
|
8
10.73 km
1:10:03 06:32 p/km Normál futás |
9
10.82 km
1:09:28 06:25 p/km Normál futás |
10
10.72 km
1:09:06 06:27 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
32. hét
32.27 km
3:28:37 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
33. hét
|
|
22
10.63 km
1:09:24 06:32 p/km Normál futás |
23
|
24
14.11 km
1:29:39 06:21 p/km Normál futás |
25
|
26
10.75 km
1:10:44 06:35 p/km Normál futás |
27
9.01 km
57:49 06:25 p/km Normál futás |
28
|
34. hét
44.5 km
4:47:36 |
|
29
|
30
10.73 km
1:09:03 06:26 p/km Normál futás |
31
10.72 km
1:09:14 06:28 p/km Normál futás |
1
10.8 km
1:09:17 06:25 p/km Normál futás |
2
9.03 km
58:31 06:29 p/km Normál futás |
3
10.8 km
1:10:03 06:29 p/km Normál futás |
4
10.75 km
1:08:36 06:23 p/km Normál futás |
35. hét
62.83 km
6:44:44 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 120.05 km | 12:57:35 |
14.11 km |
1:29:39 |
| Összesen | 12 | 120.05 km | 12:57:35 |
14.11 km | 1:29:39 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 1393.22 km | 149:09:31 |
21.27 km |
2:21:11 |
| Összesen | 124 | 1393.22 km | 149:09:31 |
21.270 km | 2:21:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
