anna04a edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.61 km
1:09:02 06:30 p/km Normál futás |
28
10.61 km
1:09:02 06:30 p/km Normál futás |
29
10.74 km
1:10:48 06:36 p/km Normál futás |
30
9.01 km
59:58 06:39 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
26. hét
40.97 km
4:28:50 |
|
4
|
5
|
6
|
7
10.65 km
1:14:00 06:57 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
27. hét
10.65 km
1:14:00 |
|
11
12.41 km
1:22:35 06:39 p/km Normál futás |
12
11.01 km
1:11:19 06:29 p/km Normál futás |
13
11.01 km
1:12:03 06:33 p/km Normál futás |
14
|
15
12.47 km
1:20:48 06:29 p/km Normál futás |
16
9.71 km
1:02:36 06:27 p/km Normál futás |
17
9.01 km
57:10 06:21 p/km Normál futás |
28. hét
65.62 km
7:06:31 |
|
18
10.7 km
1:08:27 06:24 p/km Normál futás |
19
10.7 km
1:07:00 06:16 p/km Normál futás |
20
11.01 km
1:10:13 06:23 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
10.02 km
1:04:11 06:24 p/km Normál futás |
29. hét
42.43 km
4:29:51 |
|
25
|
26
10.01 km
1:04:16 06:25 p/km Normál futás |
27
11.02 km
1:11:33 06:30 p/km Normál futás |
28
12.43 km
1:20:26 06:28 p/km Normál futás |
29
11.05 km
1:09:40 06:18 p/km Normál futás |
30
|
31
|
30. hét
44.51 km
4:45:55 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 163.21 km | 17:36:17 |
12.47 km |
1:22:35 |
| Összesen | 15 | 163.21 km | 17:36:17 |
12.47 km | 1:22:35 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 1393.22 km | 149:09:31 |
21.27 km |
2:21:11 |
| Összesen | 124 | 1393.22 km | 149:09:31 |
21.270 km | 2:21:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
