HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
9.06 km
57:42 06:22 p/km Normál futás |
22. hét
9.06 km
0:57:42 |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
23. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
24. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
25. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 9.06 km | 0:57:42 |
9.06 km |
0:57:42 |
Összesen | 1 | 9.06 km | 0:57:42 |
9.06 km | 0:57:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
15 | 140.98 km | 15:32:34 |
11.09 km |
1:14:28 |
Összesen | 15 | 140.98 km | 15:32:34 |
11.090 km | 1:14:28 |