anna04a edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
7.38 km
48:22 06:33 p/km Normál futás |
12
8.2 km
53:49 06:34 p/km Normál futás |
6. hét
15.58 km
1:42:11 |
|
13
|
14
|
15
6.33 km
41:57 06:38 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.01 km
1:04:26 06:26 p/km Normál futás |
19
10.79 km
1:09:28 06:26 p/km Normál futás |
7. hét
27.13 km
2:55:51 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 42.71 km | 4:38:02 |
10.79 km |
1:09:28 |
| Összesen | 5 | 42.71 km | 4:38:02 |
10.79 km | 1:09:28 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 140.98 km | 15:32:34 |
11.09 km |
1:14:28 |
| Összesen | 15 | 140.98 km | 15:32:34 |
11.090 km | 1:14:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
