anna04a edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
|
2
10.72 km
1:12:32 06:46 p/km Normál futás |
3
|
4
9.08 km
1:01:29 06:46 p/km Normál futás |
5
|
6
10.75 km
1:12:24 06:44 p/km Normál futás |
7
|
8
|
1. hét
30.55 km
3:26:25 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
2. hét
|
|
16
10.74 km
1:12:37 06:46 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
3. hét
10.74 km
1:12:37 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
4. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 41.29 km | 4:39:02 |
10.75 km |
1:12:37 |
| Összesen | 4 | 41.29 km | 4:39:02 |
10.75 km | 1:12:37 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 140.98 km | 15:32:34 |
11.09 km |
1:14:28 |
| Összesen | 15 | 140.98 km | 15:32:34 |
11.090 km | 1:14:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
