angyalka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
1:02:00 06:12 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
8 km
50:00 06:15 p/km Laza futás |
1
|
2
|
31. hét
18 km
1:52:00 |
|
3
10 km
1:01:00 06:06 p/km Laza futás |
4
10 km
1:02:00 06:12 p/km Laza futás |
5
|
6
10 km
1:03:00 06:18 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
32. hét
30 km
3:06:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30 km | 3:06:00 |
10 km |
1:03:00 |
| Összesen | 3 | 30 km | 3:06:00 |
10 km | 1:03:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 943.2 km | 98:47:28 |
23 km |
2:19:00 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:00:50 |
1 km |
0:00:50 |
| Összesen | 86 | 944.2 km | 98:48:18 |
23.000 km | 2:19:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
