angyalka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
9 km
1:03:00 07:00 p/km Terepfutás |
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
1
|
2
14 km
1:26:00 06:09 p/km Laza futás |
3
9 km
56:00 06:13 p/km Laza futás |
18. hét
42 km
4:25:00 |
|
4
10 km
1:01:00 06:06 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
10 km
1:01:00 06:06 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
10 km
1:01:00 06:06 p/km Laza futás |
19. hét
30 km
3:03:00 |
|
11
13 km
1:19:00 06:05 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km Laza futás |
15
12 km
1:14:00 06:10 p/km Laza futás |
16
|
17
|
20. hét
35 km
3:33:00 |
|
18
15 km
1:36:00 06:24 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
15 km
1:33:00 06:12 p/km Laza futás |
22
12 km
1:13:00 06:05 p/km Laza futás |
23
|
24
|
21. hét
42 km
4:22:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
12 km
1:15:00 06:15 p/km Laza futás |
29
12 km
1:14:00 06:10 p/km Laza futás |
30
10 km
1:02:00 06:12 p/km Laza futás |
31
|
22. hét
34 km
3:31:00 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 164 km | 16:51:00 |
15 km |
1:36:00 |
| Összesen | 14 | 164 km | 16:51:00 |
15 km | 1:36:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 943.2 km | 98:47:28 |
23 km |
2:19:00 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:00:50 |
1 km |
0:00:50 |
| Összesen | 86 | 944.2 km | 98:48:18 |
23.000 km | 2:19:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
