HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
8.04 km
1:06:55 08:19 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
13.86 km
1:50:16 07:57 p/km Normál futás |
5
12.55 km
1:39:28 07:56 p/km Normál futás |
18. hét
34.45 km
4:36:39 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 26.41 km | 3:29:44 |
13.86 km |
1:50:16 |
Összesen | 2 | 26.41 km | 3:29:44 |
13.86 km | 1:50:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 155.37 km | 21:55:22 |
13.86 km |
1:50:16 |
Összesen | 18 | 155.37 km | 21:55:22 |
13.860 km | 1:50:16 |