andras.radvanyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
10.13 km
1:22:35 08:09 p/km Normál futás |
6
8.01 km
1:02:28 07:48 p/km Normál futás |
7
|
9. hét
18.14 km
2:25:03 |
|
8
|
9
|
10
10.03 km
1:10:46 07:03 p/km Normál futás |
11
8.03 km
58:02 07:14 p/km Normál futás |
12
|
13
12.1 km
1:29:26 07:23 p/km Normál futás |
14
|
10. hét
30.16 km
3:38:14 |
|
15
14.07 km
1:41:48 07:14 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.14 km
1:11:07 07:01 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
11. hét
24.21 km
2:52:55 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
8.01 km
1:00:26 07:33 p/km Normál futás |
27
|
28
|
12. hét
8.01 km
1:00:26 |
|
29
6.26 km
45:36 07:17 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
6.26 km
0:45:36 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 86.78 km | 10:42:14 |
14.07 km |
1:41:48 |
| Összesen | 9 | 86.78 km | 10:42:14 |
14.07 km | 1:41:48 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 408.52 km | 50:37:13 |
19.91 km |
1:41:48 |
|
Bringázás
|
40 | 132.79 km | 92:24:19 |
29.2 km |
13:09:58 |
|
Túra
|
3 | 43.36 km | 10:24:58 |
27.03 km |
7:14:19 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 2:17:35 |
0 kg |
2:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 22.23 km | 2:40:47 |
22.23 km |
2:40:47 |
| Összesen | 96 | 607.75 km | 158:24:52 |
29.200 km | 13:09:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
