agylako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
7.72 km
19:48 02:34 p/km Normál tekerés |
2
|
3
6.84 km
29:54 04:22 p/km Normál tekerés |
4
|
31. hét
14.56 km
0:49:42 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
7.57 km
37:52 05:00 p/km Normál tekerés |
32. hét
7.57 km
0:37:52 |
|
12
3.34 km
15:50 04:44 p/km Normál tekerés
3.4 km
13:49 04:04 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
9.73 km
40:33 04:10 p/km Normál tekerés |
33. hét
16.47 km
1:10:12 |
|
19
|
20
16.26 km
50:57 03:08 p/km Normál tekerés
16.35 km
45:03 02:45 p/km Normál tekerés |
21
|
22
16.47 km
44:25 02:42 p/km Normál tekerés
17.35 km
57:26 03:19 p/km Normál tekerés |
23
16.45 km
49:15 03:00 p/km Normál tekerés
16.7 km
48:22 02:54 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
34. hét
99.58 km
4:55:28 |
|
26
|
27
16.53 km
48:53 02:57 p/km Normál tekerés
19.2 km
53:43 02:48 p/km Normál tekerés |
28
16.52 km
49:11 02:59 p/km Normál tekerés
22.31 km
59:51 02:41 p/km Normál tekerés |
29
|
30
16.37 km
47:34 02:54 p/km Normál tekerés
3.79 km
14:17 03:46 p/km Normál tekerés
16.88 km
43:50 02:36 p/km Normál tekerés
6.93 km
32:23 04:40 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
35. hét
118.53 km
5:49:42 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
20 | 256.71 km | 13:22:56 |
22.31 km |
0:59:51 |
| Összesen | 20 | 256.71 km | 13:22:56 |
22.31 km | 0:59:51 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 167.63 km | 14:37:38 |
17.29 km |
1:06:26 |
|
Bringázás
|
58 | 896.96 km | 50:14:41 |
171.99 km |
9:41:59 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:57:12 |
- | 1:04:22 |
| Összesen | 89 | 1074.49 km | 67:03:27 |
171.990 km | 9:41:59 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
