agylako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
7.01 km
45:18 06:28 p/km Normál futás
7.13 km
46:20 06:30 p/km Normál futás |
31
|
1
5.44 km
45:45 08:25 p/km Normál futás |
2
|
3
25.73 km
2:12:44 05:10 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
1. hét
19.58 km
2:17:23
25.73 km
2:12:44 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.14 km | 1:31:38 |
7.13 km |
0:46:20 |
| Összesen | 2 | 14.14 km | 1:31:38 |
7.13 km | 0:46:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 167.63 km | 14:37:38 |
17.29 km |
1:06:26 |
|
Bringázás
|
58 | 896.96 km | 50:14:41 |
171.99 km |
9:41:59 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:57:12 |
- | 1:04:22 |
| Összesen | 89 | 1074.49 km | 67:03:27 |
171.990 km | 9:41:59 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
