agylako edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
5.02 km
34:09 06:48 p/km Normál futás |
18
|
19
3.71 km
28:11 07:36 p/km Normál futás |
20
|
21
|
3. hét
8.73 km
1:02:20 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.73 km | 1:02:20 |
5.02 km |
0:34:09 |
| Összesen | 2 | 8.73 km | 1:02:20 |
5.02 km | 0:34:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 127.96 km | 10:26:05 |
17.29 km |
1:06:26 |
|
Bringázás
|
35 | 603.14 km | 34:48:22 |
171.99 km |
9:41:59 |
| Összesen | 56 | 731.1 km | 45:14:27 |
171.990 km | 9:41:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
