Edzésnapló

27
28
9.34 km
27:40
02:58 p/km
7.4 km
20:27
02:46 p/km
7.4 km
20:27
02:46 p/km
3.27 km
10:02
03:04 p/km
29
30
8.39 km
31:36
03:46 p/km
4.6 km
23:35
05:08 p/km
1
12.85 km
58:34
04:33 p/km
13 km
58:41
04:31 p/km
13.03 km
1:00:01
04:36 p/km
11.35 km
55:06
04:51 p/km
10.77 km
49:42
04:37 p/km
10.42 km
51:45
04:58 p/km
8.29 km
42:47
05:10 p/km
2
3
39. hét
5 bringázás
35.8 km
1:50:12
8 futás
84.31 km
6:40:11
4
5
6
7
10.52 km
56:31
05:22 p/km
8
9
10
1.93 km
10:06
05:14 p/km
17.48 km
1:13:08
04:11 p/km
40. hét
3 futás
29.93 km
2:19:45
11
12
2.15 km
05:47
02:41 p/km
11 km
57:29
05:14 p/km
13
14
11.39 km
1:10:40
06:12 p/km
15
16
17
25.18 km
2:07:46
05:04 p/km
41. hét
1 bringázás
2.15 km
0:05:47
3 futás
47.57 km
4:15:55
18
19
14.01 km
1:11:37
05:07 p/km
20
7 km
37:31
05:22 p/km
21
22
23
24
42. hét
2 futás
21.01 km
1:49:08
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 178.22 km

14:41:24

25.18 km

2:07:46

Bringázás
1 2.15 km

0:05:47

2.15 km

0:05:47

Összesen 16 180.37 km

14:47:11

25.18 km

2:07:46

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
175 2665.72 km

222:15:56

50 km

3:51:06

Bringázás
115 923.37 km

58:18:05

38.78 km

4:58:16

Jóga
3 -

2:30:07

-

1:00:00

Egyéb
1 -

2:00:00

-

2:00:00

Összesen 294 3600.69 km

285:04:08

50.000 km

4:58:16