Edzéseim - 2021 - Edzésonline

adamountains edzésnaplója

Edzésnapló

2021 október

2021 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3	4	5 Túra 6.69 km 1:17:56 11:39 p/km Hegyi túra	6 Túra 6.62 km 1:33:36 14:08 p/km Hegyi túra	7 Futás 42.86 km 3:32:46 04:58 p/km Normál futás	44. hét 2 túra 13.31 km 2:51:32 1 futás 42.86 km 3:32:46
8	9	10	11 Futás 8.96 km 49:13 05:30 p/km Normál futás	12	13	14	45. hét 1 futás 8.96 km 0:49:13
15	16 Túra 5.74 km 1:35:25 16:37 p/km Hegyi túra Futás 16.63 km 3:30:23 12:39 p/km Normál futás	17 Futás 38 km 5:50:33 09:14 p/km Normál futás	18 Túra 22.7 km 4:36:52 12:12 p/km Hegyi túra Túra 12.67 km 2:12:51 10:29 p/km Hegyi túra	19	20 Futás 18.81 km 3:01:51 09:40 p/km Normál futás	21	46. hét 3 túra 41.11 km 8:25:08 3 futás 73.44 km 12:22:47
22	23 Futás 12.32 km 1:03:58 05:12 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.31 km 1:02:51 07:34 p/km Normál futás	26 Futás 7.97 km 1:02:49 07:53 p/km Normál futás	27	28 Futás 9.51 km 1:05:53 06:56 p/km Normál futás	47. hét 4 futás 38.11 km 4:15:31
29 Futás 9.1 km 58:14 06:24 p/km Normál futás	30 Futás 9.03 km 59:36 06:36 p/km Normál futás Futás 2.6 km 15:24 05:55 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.19 km 59:30 06:28 p/km Normál futás	3	4	5	48. hét 4 futás 29.92 km 3:12:44

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	184.1 km	23:13:31	42.86 km	5:50:33
Túra	5	54.42 km	11:16:40	22.7 km	4:36:52
Összesen	17	238.52 km	34:30:11	42.86 km	5:50:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	2320.03 km	265:01:38	68.87 km	7:24:33
Bringázás	74	596.8 km	42:25:48	75.47 km	6:51:34
Túra	51	545.3 km	130:47:51	36.89 km	9:27:04
Összesen	332	3462.13 km	438:15:17	75.470 km	9:27:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés