aagi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
5.43 km
41:30 07:39 p/km Normál futás |
11. hét
5.43 km
0:41:30 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
5.66 km
39:34 06:59 p/km Normál futás |
13. hét
5.66 km
0:39:34 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.43 km | 0:41:30 |
5.43 km |
0:41:30 |
| Összesen | 1 | 5.43 km | 0:41:30 |
5.43 km | 0:41:30 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 61.04 km | 7:22:03 |
6.22 km |
0:47:50 |
|
Túra
|
7 | 46 km | 12:25:02 |
13.99 km |
3:59:49 |
| Összesen | 21 | 107.04 km | 19:47:05 |
13.990 km | 3:59:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
