aagi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
5.44 km
40:12 07:23 p/km Normál futás |
3
5.45 km
41:23 07:36 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
10.89 km
1:21:35 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
1 km
12:32 12:32 p/km Séta |
10
|
11
|
49. hét
1 km
0:12:32 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.89 km | 1:21:35 |
5.45 km |
0:41:23 |
|
Túra
|
1 | 1 km | 0:12:32 |
1 km |
0:12:32 |
| Összesen | 3 | 11.89 km | 1:34:07 |
5.45 km | 0:41:23 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 37.48 km | 4:29:55 |
5.74 km |
0:42:06 |
|
Túra
|
1 | 1 km | 0:12:32 |
1 km |
0:12:32 |
| Összesen | 10 | 38.48 km | 4:42:27 |
5.740 km | 0:42:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
