Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
7.16 km
49:52
06:58 p/km
3
26. hét
1 futás
7.16 km
0:49:52
4
4.81 km
14:05
02:56 p/km
5.06 km
15:40
03:06 p/km
6.37 km
22:29
03:32 p/km
5
6
5.11 km
14:29
02:50 p/km
5.14 km
14:13
02:46 p/km
5.87 km
22:25
03:49 p/km
7
5.95 km
19:10
03:13 p/km
5.12 km
13:38
02:40 p/km
5.21 km
15:15
02:56 p/km
8
5.12 km
13:52
02:43 p/km
5.2 km
14:45
02:50 p/km
9
10
27. hét
11 bringázás
58.96 km
3:00:01
11
17.28 km
1:02:04
03:36 p/km
16.18 km
59:55
03:42 p/km
12
5.1 km
13:58
02:44 p/km
5.09 km
13:16
02:36 p/km
13
5.04 km
12:47
02:32 p/km
14
5.14 km
15:21
02:59 p/km
15
16
17
28. hét
6 bringázás
53.83 km
2:57:21
18
19
20
3.23 km
19:31
06:03 p/km
21
22
23
24
29. hét
1 futás
3.23 km
0:19:31
25
26
27
28
29
30
31
30. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 10.39 km

1:09:23

7.16 km

0:49:52

Bringázás
17 112.79 km

5:57:22

17.28 km

1:02:04

Összesen 19 123.18 km

7:06:45

17.28 km

1:02:04

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
40 263.7 km

32:04:56

25.53 km

6:40:13

Bringázás
46 444.66 km

25:06:09

64.35 km

3:13:29

Túra
7 99.49 km

24:46:03

37.03 km

9:16:05

Jóga
22 -

7:33:50

-

1:08:04

Egyéb
1 -

0:15:39

-

0:15:39

Összesen 116 846.18 km

89:46:37

64.350 km

9:16:05