Edzésnapló

27
28
29
7.42 km
51:56
07:00 p/km
30
8.01 km
55:06
06:53 p/km
1
4.08 km
26:14
06:26 p/km
2
3
39. hét
3 futás
19.51 km
2:13:16
4
5.71 km
41:04
07:12 p/km
5
6
7
8
9
10
40. hét
1 futás
5.71 km
0:41:04
11
11.16 km
1:15:27
06:46 p/km
12

13:42
13
7.79 km
51:51
06:39 p/km
14
15
16
17
41. hét
2 futás
18.95 km
2:07:18
1 jóga
0:13:42
18
7.57 km
50:17
06:39 p/km
7.74 km
24:41
03:11 p/km
19
8 km
50:52
06:22 p/km
20
21
22
5 km
32:24
06:29 p/km
23
24
42. hét
3 futás
20.57 km
2:13:33
1 bringázás
7.74 km
0:24:41
25
5.01 km
33:30
06:41 p/km
26
27
28
29
30
31
43. hét
1 futás
5.01 km
0:33:30

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 54.32 km

6:01:39

11.16 km

1:15:27

Bringázás
1 7.74 km

0:24:41

7.74 km

0:24:41

Jóga
1 -

0:13:42

-

0:13:42

Összesen 10 62.06 km

6:40:02

11.16 km

1:15:27

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
27 148.94 km

16:22:44

11.16 km

1:15:27

Bringázás
42 563.84 km

33:43:44

111.67 km

5:45:29

Túra
1 21.49 km

6:36:22

21.49 km

6:36:22

Jóga
7 -

3:35:56

-

1:33:45

Vizisport
1 5.42 km

2:02:56

5.42 km

2:02:56

Egyéb
3 -

1:35:46

-

1:08:57

Összesen 81 783.5 km

63:57:28

111.670 km

6:36:22