Zsuzska1987 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
8.46 km
1:02:40 07:24 p/km Normál futás |
36. hét
8.46 km
1:02:40 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6.1 km
46:48 07:40 p/km Normál futás |
37. hét
6.1 km
0:46:48 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
38. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.56 km | 1:49:28 |
8.46 km |
1:02:40 |
| Összesen | 2 | 14.56 km | 1:49:28 |
8.46 km | 1:02:40 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 282.29 km | 34:21:40 |
25.53 km |
6:40:13 |
|
Bringázás
|
46 | 444.66 km | 25:06:09 |
64.35 km |
3:13:29 |
|
Túra
|
7 | 99.49 km | 24:46:03 |
37.03 km |
9:16:05 |
|
Jóga
|
22 | - | 7:33:50 |
- | 1:08:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:15:39 |
- | 0:15:39 |
| Összesen | 119 | 864.77 km | 92:03:21 |
64.350 km | 9:16:05 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
