Zsuzsa75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
15.01 km
1:23:37 05:34 p/km Normál futás |
29
|
30
15.22 km
1:24:42 05:34 p/km Normál futás |
1
|
2
9.81 km
57:12 05:50 p/km Laza futás
14.88 km
1:29:18 06:00 p/km Laza futás |
3
|
26. hét
54.92 km
5:14:49 |
|
4
|
5
11.53 km
1:04:27 05:35 p/km Normál futás |
6
|
7
6.08 km
34:54 05:44 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
26.01 km
2:28:00 05:41 p/km Hosszú futás |
27. hét
43.62 km
4:07:21 |
|
11
|
12
10.5 km
1:00:32 05:46 p/km Normál futás |
13
|
14
6.94 km
40:32 05:50 p/km Laza futás |
15
13.13 km
1:14:42 05:41 p/km Normál futás |
16
|
17
|
28. hét
30.57 km
2:55:46 |
|
18
15.34 km
1:25:30 05:34 p/km Normál futás |
19
|
20
15.01 km
1:23:37 05:34 p/km Normál futás |
21
5.03 km
32:14 06:24 p/km Laza futás |
22
|
23
10.53 km
59:24 05:38 p/km Normál futás |
24
|
29. hét
45.91 km
4:20:45 |
|
25
|
26
11.07 km
1:03:17 05:43 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
11.07 km
1:03:17 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 155.86 km | 14:53:39 |
26.01 km |
2:28:00 |
| Összesen | 13 | 155.86 km | 14:53:39 |
26.01 km | 2:28:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
183 | 1957.03 km | 186:13:36 |
26.01 km |
2:28:00 |
| Összesen | 183 | 1957.03 km | 186:13:36 |
26.010 km | 2:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
