Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Zsuzsa75 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 11 km 1:03:21 05:46 p/km Laza futás	1 Futás 13.01 km 1:16:45 05:54 p/km Laza futás	2	3 Futás 5.01 km 27:22 05:28 p/km Normál futás	4 Futás 14.01 km 1:17:35 05:32 p/km Normál futás	5 Futás 14.19 km 1:19:12 05:35 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 57.22 km 5:24:15
6	7	8 Futás 7.28 km 40:49 05:36 p/km Normál futás	9	10	11	12 Futás 11.01 km 1:03:14 05:45 p/km Laza futás	49. hét 2 futás 18.29 km 1:44:03
13 Futás 13.14 km 1:16:22 05:49 p/km Laza futás	14 Futás 11.16 km 1:04:10 05:45 p/km Laza futás	15	16 Futás 21.01 km 1:59:26 05:41 p/km Laza futás	17	18 Futás 13.03 km 1:06:20 05:05 p/km Normál futás	19	50. hét 4 futás 58.34 km 5:26:18
20 Futás 15.05 km 1:26:06 05:43 p/km Laza futás	21 Futás 10.01 km 57:43 05:46 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.23 km 1:00:21 05:22 p/km Laza futás	24 Futás 10.41 km 57:52 05:34 p/km Normál futás	25 Futás 15.34 km 1:28:08 05:45 p/km Normál futás	26	51. hét 5 futás 62.04 km 5:50:10
27 Futás 6.29 km 36:48 05:51 p/km Laza futás	28 Futás 23.03 km 2:12:47 05:46 p/km Normál futás	29 Futás 10.01 km 55:18 05:31 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 10.01 km 58:22 05:50 p/km Normál futás	2	52. hét 4 futás 49.34 km 4:43:15

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	224.22 km	21:06:18	23.03 km	2:12:47
Összesen	18	224.22 km	21:06:18	23.03 km	2:12:47

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	173	2022.37 km	192:36:48	30.11 km	2:52:21
Összesen	173	2022.37 km	192:36:48	30.110 km	2:52:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés