Zsumesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
10.71 km
1:04:00 05:59 p/km Normál futás |
2
10.02 km
1:00:35 06:03 p/km Normál futás |
3
10.45 km
1:05:00 06:13 p/km Normál futás |
4
12.04 km
1:16:00 06:19 p/km Laza futás |
5
|
6
|
49. hét
43.22 km
4:25:35 |
|
7
|
8
|
9
|
10
9.6 km
56:30 05:53 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
12.06 km
1:17:00 06:23 p/km Normál futás |
50. hét
21.66 km
2:13:30 |
|
14
|
15
|
16
12 km
1:14:00 06:10 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
|
20
10.17 km
1:04:00 06:18 p/km Normál futás |
51. hét
22.17 km
2:18:00 |
|
21
|
22
|
23
6 km
36:00 06:00 p/km Normál futás |
24
|
25
9.5 km
1:00:00 06:19 p/km Normál futás |
26
|
27
|
52. hét
15.5 km
1:36:00 |
|
28
14.2 km
1:29:00 06:16 p/km Normál futás |
29
|
30
9.09 km
56:00 06:10 p/km Normál futás |
31
15.11 km
1:32:38 06:08 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
53. hét
38.4 km
3:57:38 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 140.95 km | 14:30:43 |
15.11 km |
1:32:38 |
| Összesen | 13 | 140.95 km | 14:30:43 |
15.11 km | 1:32:38 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 1848.59 km | 189:05:39 |
25.2 km |
2:34:00 |
| Összesen | 161 | 1848.59 km | 189:05:39 |
25.200 km | 2:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
