Zsumesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
9.3 km
58:00 06:14 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
9.3 km
58:00 06:14 p/km Normál futás |
35. hét
18.6 km
1:56:00 |
|
2
|
3
9.4 km
58:00 06:10 p/km Normál futás |
4
|
5
9.3 km
58:00 06:14 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
36. hét
18.7 km
1:56:00 |
|
9
9.3 km
58:00 06:14 p/km Normál futás |
10
|
11
9.3 km
58:00 06:14 p/km Normál futás |
12
|
13
9.4 km
58:00 06:10 p/km Normál futás |
14
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
15
|
37. hét
38 km
3:50:00 |
|
16
13.3 km
1:24:00 06:19 p/km Normál futás |
17
|
18
11.3 km
1:10:00 06:12 p/km Normál futás |
19
|
20
13.3 km
1:21:00 06:05 p/km Normál futás |
21
|
22
|
38. hét
37.9 km
3:55:00 |
|
23
|
24
|
25
9.57 km
57:58 06:03 p/km Normál futás |
26
|
27
9.41 km
57:52 06:09 p/km Normál futás |
28
|
29
16 km
1:38:00 06:08 p/km Normál futás |
39. hét
34.98 km
3:33:50 |
|
30
|
1
9.44 km
56:20 05:58 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
9.53 km
55:30 05:49 p/km Normál futás |
5
|
6
17.97 km
1:49:30 06:06 p/km Normál futás |
40. hét
36.94 km
3:41:20 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 138.88 km | 14:12:50 |
16 km |
1:38:00 |
| Összesen | 13 | 138.88 km | 14:12:50 |
16 km | 1:38:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1393.93 km | 145:10:31 |
25.2 km |
2:41:00 |
| Összesen | 120 | 1393.93 km | 145:10:31 |
25.200 km | 2:41:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
