Zsumesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
9.5 km
58:00 06:06 p/km Laza futás |
29
|
30
6 km
38:00 06:20 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
26. hét
15.5 km
1:36:00 |
|
4
6 km
37:00 06:10 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.31 km
45:00 06:09 p/km Normál futás |
27. hét
13.31 km
1:22:00 |
|
11
|
12
9.3 km
57:00 06:08 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
10.39 km
1:05:00 06:15 p/km Normál futás |
17
|
28. hét
19.69 km
2:02:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
4.69 km
29:00 06:11 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
29. hét
4.69 km
0:29:00 |
|
25
5.3 km
32:00 06:02 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
6 km
39:00 06:30 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
30. hét
11.3 km
1:11:00 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 48.99 km | 5:04:00 |
10.39 km |
1:05:00 |
| Összesen | 7 | 48.99 km | 5:04:00 |
10.39 km | 1:05:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1514.27 km | 156:08:45 |
26 km |
2:40:00 |
| Összesen | 140 | 1514.27 km | 156:08:45 |
26.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
