Zsumesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
9.5 km
59:00 06:13 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
9.5 km
59:00 06:13 p/km Laza futás |
3
|
4
26 km
2:40:00 06:09 p/km Hosszú futás |
5
|
22. hét
45 km
4:38:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
6 km
38:00 06:20 p/km Laza futás |
10
9.3 km
1:00:00 06:27 p/km Laza futás |
11
|
12
|
23. hét
15.3 km
1:38:00 |
|
13
9.5 km
59:00 06:13 p/km Laza futás |
14
|
15
8.5 km
53:00 06:14 p/km Normál futás |
16
|
17
9.5 km
58:00 06:06 p/km Normál futás |
18
|
19
|
24. hét
27.5 km
2:50:00 |
|
20
7.3 km
44:00 06:02 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
9.5 km
58:00 06:06 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
25. hét
16.8 km
1:42:00 |
|
27
|
28
9.5 km
58:00 06:06 p/km Laza futás |
29
|
30
6 km
38:00 06:20 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
26. hét
15.5 km
1:36:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 110.6 km | 11:25:00 |
26 km |
2:40:00 |
| Összesen | 11 | 110.6 km | 11:25:00 |
26 km | 2:40:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 1514.27 km | 156:08:45 |
26 km |
2:40:00 |
| Összesen | 140 | 1514.27 km | 156:08:45 |
26.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
