Edzésnapló

26
27
10.01 km
38:48
03:53 p/km
28
52.36 km
2:23:31
02:44 p/km
29
14.42 km
58:20
04:03 p/km
30
1
2
39. hét
2 futás
24.43 km
1:37:08
1 bringázás
52.36 km
2:23:31
3
4
5
6
7
8
9
40. hét
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
173 2721.36 km

218:41:21

53.23 km

5:12:53

Úszás
4 3.55 km

1:14:10

1.1 km

0:21:48

Bringázás
69 4304.53 km

180:43:13

200.02 km

7:39:43

Túra
3 18.66 km

4:13:56

7.28 km

1:48:39

Jóga
12 -

6:36:18

-

1:01:40

Erősport
60 0 kg

64:44:56

0 kg

9:25:03

Összesen 321 7223.98 km

476:13:54

200.020 km

9:25:03