Edzésnapló

25
0 kg
54:28
7.79 km
31:23
04:02 p/km
26
12.36 km
51:29
04:10 p/km
27
28
29
11.51 km
46:47
04:04 p/km
10.89 km
44:23
04:05 p/km
13.04 km
54:16
04:10 p/km
11.52 km
48:54
04:15 p/km
10.9 km
47:22
04:21 p/km
10.45 km
46:21
04:26 p/km
30
1
17. hét
1 erősport
0:54:28
8 futás
88.46 km
6:10:55
2
3
12.05 km
1:01:43
05:07 p/km
4
14.11 km
1:05:53
04:40 p/km
5
0 kg
58:24
6
0 kg
32:17

20:04
7
15.17 km
1:08:05
04:29 p/km
8
17.96 km
1:13:45
04:06 p/km
0 kg
1:48:25
18. hét
4 futás
59.29 km
4:29:26
3 erősport
11.05 km
3:19:06
1 jóga
0:20:04
9
10
13.28 km
55:44
04:12 p/km
11
14.26 km
1:02:49
04:24 p/km
12
0 kg
31:01
10.01 km
56:14
05:37 p/km
13
14
42.75 km
3:17:16
04:37 p/km
15
14.01 km
1:22:48
05:55 p/km
19. hét
5 futás
94.31 km
7:34:51
1 erősport
10.1 km
0:31:01
16
17
0 kg
1:02:19
21.23 km
1:38:02
04:37 p/km
18
19
18.08 km
1:35:23
05:17 p/km
20
0 kg
57:16
21
27.55 km
2:15:52
04:56 p/km
1.1 km
19:08
17:24 p/km
22
30.19 km
2:56:18
05:50 p/km
20. hét
2 erősport
1:59:35
4 futás
97.05 km
8:25:35
1 Úszás
1.1 km
0:19:08
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 250.65 km

20:29:52

42.75 km

3:17:16

Úszás
1 1.1 km

0:19:08

1.1 km

0:19:08

Jóga
1 -

0:20:04

-

0:20:04

Erősport
6 0 kg

5:49:42

0 kg

1:48:25

Összesen 21 272.9 km

26:58:46

42.75 km

3:17:16

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
124 1990.92 km

154:01:07

50.41 km

3:32:00

Úszás
1 1.1 km

0:19:08

1.1 km

0:19:08

Túra
3 18.66 km

4:13:56

7.28 km

1:48:39

Jóga
12 -

6:36:18

-

1:01:40

Erősport
36 0 kg

43:38:29

0 kg

9:25:03

Összesen 176 2132.82 km

208:48:58

62.540 km

9:25:03