Edzésnapló

29
0 kg
31:53
10.01 km
45:27
04:32 p/km
30
13.19 km
1:02:35
04:45 p/km
1
2
3
4
5
48. hét
1 erősport
0:31:53
2 futás
23.2 km
1:48:02
6
7
8
9
10
11
12
49. hét
13
14
15
16
17
18
19
50. hét
20
21
22
23
24
25
26
51. hét
27
28
29
30
31
1
2
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
297 4377.15 km

349:34:29

49.66 km

4:45:41

Úszás
2 3.19 km

0:57:25

1.99 km

0:42:43

Bringázás
12 289.63 km

10:47:52

41.85 km

1:30:08

Jóga
2 -

0:51:35

-

0:30:47

Erősport
7 0 kg

3:46:52

0 kg

0:40:49

Vizisport
2 7.62 km

0:58:18

7.62 km

0:48:14

Összesen 322 4686.71 km

366:56:31

49.660 km

4:45:41