Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Zsannus edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 10.52 km 1:02:12 05:55 p/km Normál futás	1	2 Futás 10 km 1:01:24 06:08 p/km Normál futás	3	4 Futás 9.87 km 50:29 05:07 p/km Laza futás	5	6 Futás 21.26 km 1:56:10 05:28 p/km Hosszú futás	36. hét 4 futás 51.65 km 4:50:15
7 Futás 9.66 km 57:53 06:00 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 9 km 45:10 05:01 p/km Iramjáték	11 Futás 10 km 59:20 05:56 p/km Normál futás	12	13 Futás 23.3 km 2:14:05 05:45 p/km Hosszú futás	37. hét 4 futás 51.96 km 4:56:28
14 Futás 10 km 54:20 05:26 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 12.08 km 1:10:00 05:48 p/km Normál futás	18 Futás 12.98 km 1:14:00 05:42 p/km Normál futás	19	20 Futás 31 km 3:06:00 06:00 p/km Hosszú futás	38. hét 4 futás 66.06 km 6:24:20
21	22 Futás 12 km 1:06:00 05:30 p/km Iramjáték	23 Futás 21.11 km 2:05:10 05:56 p/km Hosszú futás	24 Futás 12.59 km 1:18:00 06:12 p/km Laza futás	25 Futás 25 km 2:36:00 06:14 p/km Hosszú futás	26 Futás 16 km 1:29:00 05:34 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:01:00 06:06 p/km Laza futás	27 Futás 5 km 28:06 05:37 p/km Laza futás	39. hét 7 futás 101.71 km 10:03:16
28	29 Futás 8 km 44:46 05:36 p/km Iramjáték	30	1 Futás 14.4 km 1:21:00 05:38 p/km Normál futás	2 Futás 18 km 1:49:35 06:05 p/km Hosszú futás	3	4	40. hét 3 futás 40.4 km 3:55:21

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	268.86 km	25:56:53	31 km	3:06:00
Összesen	19	268.86 km	25:56:53	31 km	3:06:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	194	2909.38 km	285:33:01	53 km	5:29:35
Összesen	194	2909.38 km	285:33:01	53.000 km	5:29:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés