Edzésnapló

30
31
1
2
5.02 km
33:28
06:40 p/km
0 km
02:39
00:00 p/km
3
4
5
35. hét
2 futás
5.02 km
0:36:07
6
7
5.54 km
37:48
06:49 p/km
8
9
6.42 km
40:34
06:19 p/km
10
11
12
36. hét
2 futás
11.96 km
1:18:22
13
14
15
5.01 km
30:02
06:00 p/km
6 km
38:15
06:23 p/km
16
17
18
19
37. hét
2 futás
11.01 km
1:08:17
20
21
22
23
24
9.43 km
1:02:57
06:41 p/km
25
10.03 km
1:13:57
07:22 p/km
26
38. hét
2 futás
19.46 km
2:16:54
27
28
29
5.12 km
31:39
06:11 p/km
30
1
2
0.37 km
02:08
05:46 p/km
2.84 km
17:54
06:18 p/km
3.05 km
18:18
06:00 p/km
3
5.33 km
32:58
06:11 p/km
6.62 km
41:00
06:12 p/km
39. hét
6 futás
23.33 km
2:23:57

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 52.57 km

5:51:19

10.03 km

1:13:57

Összesen 9 52.57 km

5:51:19

10.03 km

1:13:57

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
82 705.36 km

81:06:12

21.11 km

2:16:02

Úszás
10 3.07 km

1:23:04

0.72 km

0:18:54

Bringázás
2 58.46 km

3:45:05

50.85 km

2:59:36

Túra
17 62.97 km

15:46:22

17.42 km

4:30:09

Egyéb
2 -

1:27:52

-

1:02:51

Összesen 113 836.1 km

103:28:35

50.850 km

4:30:09