Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Zoli999 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 5.35 km 32:46 06:07 p/km Laza futás	31	1 Futás 7.88 km 48:00 06:05 p/km Laza futás	2 Futás 10.37 km 1:01:01 05:53 p/km Laza futás	3	4 Futás 11.06 km 1:01:28 05:33 p/km Laza futás	5. hét 4 futás 34.66 km 3:23:15
5	6 Futás 7.05 km 41:25 05:52 p/km Laza futás	7 Futás 10.64 km 1:01:13 05:45 p/km Laza futás	8 Futás 10.8 km 1:01:17 05:40 p/km Laza futás	9 Futás 10.54 km 1:00:50 05:46 p/km Laza futás	10	11 Futás 13.15 km 1:16:25 05:49 p/km Hosszú futás	6. hét 5 futás 52.18 km 5:01:10
12	13 Futás 11.21 km 1:01:26 05:29 p/km Laza futás	14 Futás 10.34 km 1:00:08 05:49 p/km Laza futás	15 Futás 10.54 km 1:00:36 05:45 p/km Laza futás	16 Futás 10.77 km 1:00:33 05:37 p/km Laza futás	17	18 Futás 15.27 km 1:32:29 06:03 p/km Terepfutás	7. hét 5 futás 58.13 km 5:35:12
19	20 Futás 10.62 km 1:02:09 05:51 p/km Laza futás	21 Futás 10.82 km 1:01:48 05:43 p/km Laza futás	22 Futás 10.61 km 1:01:07 05:46 p/km Laza futás	23 Futás 12.36 km 1:07:57 05:30 p/km Laza futás	24	25 Futás 10.51 km 1:00:11 05:44 p/km Laza futás	8. hét 5 futás 54.92 km 5:13:12
26	27 Futás 10.63 km 1:00:45 05:43 p/km Laza futás	28 Futás 10.44 km 1:02:05 05:57 p/km Laza futás	29 Futás 10.9 km 1:00:54 05:35 p/km Laza futás	1	2 Futás 9.07 km 50:22 05:33 p/km Tempó futás	3 Futás 20.12 km 2:03:00 06:07 p/km Hosszú futás	9. hét 5 futás 61.16 km 5:57:06

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	226.51 km	21:43:47	15.27 km	1:32:29
Összesen	21	226.51 km	21:43:47	15.27 km	1:32:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	444.77 km	43:59:44	30.02 km	3:47:02
Összesen	42	444.77 km	43:59:44	30.020 km	3:47:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés