Zoli28 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6 km
50:44 08:27 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
6 km
47:21 07:54 p/km Normál futás |
14. hét
12 km
1:38:05 |
|
8
|
9
|
10
|
11
8 km
1:00:32 07:34 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15. hét
8 km
1:00:32 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
8 km
59:24 07:26 p/km Normál futás |
27
|
28
|
17. hét
8 km
0:59:24 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 28 km | 3:38:01 |
8 km |
1:00:32 |
| Összesen | 4 | 28 km | 3:38:01 |
8 km | 1:00:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 28 km | 3:38:01 |
8 km |
1:00:32 |
| Összesen | 4 | 28 km | 3:38:01 |
8.000 km | 1:00:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
