Zoli28 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
8 km
55:25 06:56 p/km Normál futás |
3
|
4
12 km
1:27:21 07:17 p/km Normál futás |
5
6 km
41:15 06:53 p/km Normál futás |
6
|
49. hét
26 km
3:04:01 |
|
7
|
8
|
9
8 km
57:34 07:12 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
6 km
43:09 07:12 p/km Normál futás |
50. hét
14 km
1:40:43 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
12 km
1:23:07 06:56 p/km Normál futás |
20
|
51. hét
12 km
1:23:07 |
|
21
12 km
1:19:51 06:39 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
12 km
1:19:51 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 64 km | 7:27:42 |
12 km |
1:27:21 |
| Összesen | 7 | 64 km | 7:27:42 |
12 km | 1:27:21 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
90 | 971 km | 110:30:32 |
24 km |
3:01:57 |
| Összesen | 90 | 971 km | 110:30:32 |
24.000 km | 3:01:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
