HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
15.12 km
1:24:33 05:36 p/km Normál futás |
31
13.49 km
1:16:23 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
18.24 km
1:43:14 05:40 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
21.03 km
1:57:22 05:35 p/km Normál futás |
35. hét
67.88 km
6:21:32 |
6
|
7
12.12 km
1:06:43 05:30 p/km Normál futás |
8
9.83 km
54:22 05:32 p/km Normál futás |
9
|
10
16.59 km
1:35:15 05:44 p/km Normál futás |
11
|
12
16.16 km
1:27:32 05:25 p/km Normál futás |
36. hét
54.7 km
5:03:52 |
13
6.54 km
34:51 05:20 p/km Normál futás |
14
|
15
16.18 km
1:31:23 05:39 p/km Normál futás |
16
7.9 km
46:26 05:53 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
10.61 km
52:32 04:57 p/km Normál futás |
37. hét
41.23 km
3:45:12 |
20
10.37 km
58:43 05:40 p/km Normál futás |
21
10.43 km
58:03 05:34 p/km Normál futás |
22
|
23
14.12 km
1:17:45 05:30 p/km Normál futás |
24
8.02 km
43:10 05:23 p/km Normál futás |
25
|
26
17.2 km
1:35:45 05:34 p/km Normál futás |
38. hét
60.14 km
5:33:26 |
27
|
28
10.64 km
58:20 05:29 p/km Normál futás |
29
|
30
7.46 km
38:03 05:06 p/km Normál futás |
1
|
2
21.34 km
1:55:04 05:24 p/km Normál futás |
3
|
39. hét
39.44 km
3:31:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 213.44 km | 19:39:29 |
21.03 km |
1:57:22 |
Összesen | 17 | 213.44 km | 19:39:29 |
21.03 km | 1:57:22 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
162 | 1929.88 km | 180:03:51 |
21.48 km |
1:57:29 |
Bringázás
|
8 | 214.58 km | 9:34:09 |
76.92 km |
3:34:44 |
Összesen | 170 | 2144.46 km | 189:38:00 |
76.920 km | 3:34:44 |