Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Zoli23 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.92 km 43:36 05:30 p/km Normál futás	27	28 Futás 13.97 km 1:19:15 05:40 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 17.15 km 1:38:11 05:43 p/km Normál futás	2	17. hét 3 futás 39.04 km 3:41:02
3 Futás 13.52 km 1:19:17 05:52 p/km Normál futás	4 Bringázás 45.32 km 1:52:00 02:28 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 13.45 km 1:16:42 05:42 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 14.49 km 1:21:03 05:36 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 41.46 km 3:57:02 1 bringázás 45.32 km 1:52:00
10	11 Futás 14.05 km 1:19:15 05:38 p/km Normál futás	12	13 Futás 15 km 1:25:00 05:40 p/km Normál futás	14	15 Futás 17.09 km 1:37:07 05:41 p/km Normál futás	16	19. hét 3 futás 46.14 km 4:21:22
17 Futás 12.73 km 1:12:04 05:40 p/km Normál futás	18	19 Futás 4.25 km 24:48 05:50 p/km Normál futás	20	21	22	23	20. hét 2 futás 16.98 km 1:36:52
24 Futás 11.24 km 1:02:15 05:32 p/km Normál futás	25 Futás 9.49 km 53:33 05:39 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.61 km 1:10:59 05:38 p/km Normál futás	28	29 Futás 16.62 km 1:33:58 05:39 p/km Normál futás	30	21. hét 4 futás 49.96 km 4:40:45
31 Futás 18.7 km 1:48:31 05:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.2 km 1:13:45 05:35 p/km Normál futás	3	4 Futás 13.31 km 1:16:10 05:43 p/km Normál futás	5	6	22. hét 3 futás 45.21 km 4:18:26

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	190.39 km	18:02:43	18.7 km	1:48:31
Bringázás	1	45.32 km	1:52:00	45.32 km	1:52:00
Összesen	15	235.71 km	19:54:43	45.32 km	1:52:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	162	1929.88 km	180:03:51	21.48 km	1:57:29
Bringázás	8	214.58 km	9:34:09	76.92 km	3:34:44
Összesen	170	2144.46 km	189:38:00	76.920 km	3:34:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés