Zoli23 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
12.44 km
1:13:54 05:56 p/km Normál futás |
3
|
4
12.24 km
1:12:01 05:53 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
13.49 km
1:19:49 05:55 p/km Normál futás |
9. hét
38.17 km
3:45:44 |
|
8
|
9
12.48 km
1:13:33 05:54 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
9.67 km
57:46 05:58 p/km Normál futás |
14
|
10. hét
22.15 km
2:11:19 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5.06 km
28:49 05:42 p/km Normál futás |
21
8.25 km
46:01 05:35 p/km Normál futás |
11. hét
13.31 km
1:14:50 |
|
22
|
23
|
24
|
25
8.61 km
49:53 05:48 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
12. hét
8.61 km
0:49:53 |
|
29
7.2 km
40:43 05:39 p/km Normál futás |
30
11 km
1:07:00 06:05 p/km Normál futás |
31
|
1
8.46 km
49:19 05:50 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
13. hét
26.66 km
2:37:02 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 100.44 km | 9:49:29 |
13.49 km |
1:19:49 |
| Összesen | 10 | 100.44 km | 9:49:29 |
13.49 km | 1:19:49 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
162 | 1929.88 km | 180:03:51 |
21.48 km |
1:57:29 |
|
Bringázás
|
8 | 214.58 km | 9:34:09 |
76.92 km |
3:34:44 |
| Összesen | 170 | 2144.46 km | 189:38:00 |
76.920 km | 3:34:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
